Цикорий: полезные свойства. Полезно ли пить цикорий?

Полезные свойства цикория - тема, которую мы постараемся раскрыть в данной статье. Немало слов сказано о том, что цикорий - замечательная замена кофе, очень полезный продукт, который следует пить постоянно, что не болеть. Да, действительно, цикорий весьма полезен и обладает целебными свойствами. Но отбросим лишние с лова и постараемся решить для себя: "чем полезен цикорий?"

Цикорий. Полезные вещества.

Начнем с разбора состава цикория, то есть опишем основные составляющие этого полезного растения с целебным эффектом. Итак, в состав цикория входят:

- инулин;
- фруктоза;
- каротин;
- несколько типов витаминов (B1,B2,B3,C);
- макро- и микроэлементы;
- смолы;
- белковые вещества.

Мы видим, что состав цикория весьма богат. Но для нас больший интерес представляет элемент инулин (не путать с инсулином, это совершенно другое вещество). Инулин - вещество, которое улучшает пищеварение и обмен веществ, то есть та составляющая, ради которой и стоит пить цикорий (статья о том, как пить цикорий) и которое является источником его полезности.

Лечебные свойства цикория.

Не зря цикорий очень популярен в медицине, и его добавляют в различные препараты и лекарства. Все по той причине, что лечебных свойств цикория не счесть.

Главными свойствами цикория, говорящими о его исключительной полезности, можно считать антимикробные и противовоспалительные. Именно за это его и ценят врачи и биологи. И именно поэтому его следует употреблять при болезнях.
Отметим также успокаивающее воздействие на нервную систему. В современном темпе жизни нам бывает трудно остановиться и успокоиться. Отвар из цикория поможет снять стресс и перестать волноваться.
Специалисты повествуют и еще о некоторых лечебных свойствах цикория, о которых нужно упомянуть обязательно. Сейчас имеются в виду его мочегонные, желчегонные и вяжущие действия, а также жаропонижающие и противоглистные свойства.
Повторюсь, не зря профессионалы от медицины считают цикорий исключительно полезным и рекомендуют его пить вместо кофе - напиток цикорий полезен.

Чем полезен цикорий?

Мы только что воспели хвалу цикорию за его лечебные и целебные свойства. Но не помешает и немного конкретики. Давайте рассмотрим пару примеров, которые покажут нам практическое применение цикория.
Цикорий применяют для улучшения пищеварения: развивается микрофлора кишечника, улучшает аппетит, нормализуется работа пищеварительного тракта.
Цикорий используется как средство против диабета и ожирения. Он снижает уровень сахара к крови, улучшает обмен веществ.
Цикорий полезен для сердечно-сосудистой и нервной системы. Так, он расширяет сосуды, выводит холестерин, нормализует работу сердца, успокаивает нервную систему.

Полезен ли растворимый цикорий?

Много было сказано про свойства цикория. Но вопрос о сохранении этих свойством после приготовления и термической обработки актуален. Итак, полезен ли растворимый цикорий? Да. Растворимый цикорий полезен. Но нельзя сравнивать целебные свойства цикория натурального, который приготовите вы, и лечебные свойства цикория, термически обработанного. Можете также прочитать на нашем сайте статью на тему польза и вред растворимого цикория.

растворимый цикорий полезен ли

Полезность цикория.

После прочтения этой статьи у вас не должно остаться сомнений по поводу полезности цикория для организма человека. Употребеление напитков и отваров на основе цикория окажет благотворное влияние на все системы тела благодаря своим лечебным и целебным свойствам. Ответ на вопрос "полезно ли пить цикорий" должен быть ясным и однозначным. Да, цикорий очень полезен. Да, пить цикорий полезно.

А вы знаете, можно ли пить цикорий беременным? Или можно ли кормящей маме цикорий? Такая информация порой бывает очень полезной.

Комментарии:
  1. Уля:

    Вот как раз хотела узнать, полезен ли цикорий. Польза есть, значит пора пить :P

  2. галина:

    я недавно начала пить цикорий утром скашей т к у меня диабет 2 типа т к уменя и сердце -кардиостимулятор и голова удалили невриному и еще бронхиальная астма в общем целый набор но мне так хочется узнать не наврежу ли я такой едой я пью цикорий только утром =) :-! =-O

Оставить комментарий:

 
Яндекс.Метрика